在以消费者为导向，以占有为目标的社会，对物质财富的需求必须不断增加。即使我们不停的日夜工作，商家也在想尽办法的不断制造不满和需求。我们生活的世界对并不欢迎极简主义，社会的倾向和那些无情的广告要求我们获得更多，更好，更快，更新。
在如今的过度消费现象严重的社会大背景之下，极简主义是一种反文化的生活方式，与我们周围的过度消费文化背道而驰。极简主义可以帮助我们重视应该重视的事物，消除任何分散我们注意力的东西。
我们应该重新考虑一下社交媒体对我们的影响。我们在社交媒体上看到的其他人不仅影响了我们的行为，而且我们经常因为我们希望别人看到而购买了不需要的物品。
好东西，热门产品，精美的目的地，美食和饮料在社交媒体上发挥得很好。有些人为了不需要的花费了过多，只是为了在社交媒体上给人留下深刻印象，比如获得更多的赞，有更多的追逐者。
看到别人花钱买东西，巧妙地提示了我们也这样做。我们倾向于认为我们可以，或者应该，也去购买那些不一定适合我们的物品。当我们看到其他人花钱时，我们倾向于认为我们可以 、或者应该购买更多的、购买更好的。
如今的社会，商家都在通过各种方式向消费者都提供广告（电视，报纸，广播，杂志等），但历史上没有任何平台为社交媒体等目标广告提供了机会。随着百度、微信、微博、京东、淘宝收集越来越多关于我们的个人数据，我们看到的广告变得越来越相关，因为公司使用这些数据来挑选谁看到他们什么样的广告。
手机厂家每隔一年，甚至几个月，或者每个月都在出新的手机，让屏幕越来越大，机身越来越薄，摄像头越来越多，更多的颜色，就是让新的手机变得不同，就是为了让消费者不停的消费。
商家们会为了自己获得更多的利益，想尽办法，用什么“你需要它”，“它会改变你的一生”这样的话天天告诉你，你需要购买他们的产品。打折促销的目的就是希望消费者不停的买买买，即使那些东西对于他们来说，几乎很少用到或者根本用不到。
每天围绕着我们的广告有一个目的：激起不满，刺激需求
拥有更多的物质会让你感到“幸福”吗？
我们追求的不是物质财富的积累，而是内心可以获得更大的成就。人生中最大的目标不是拥有尽可能多的东西。我们冷静下来去思考一下，不少人花了很多时间在追逐无关紧要的事情。
我们开始花费我们的时间赚取越来越多的钱。我们花钱购买我们不需要的东西。我们浪费了我们的精力和时间，而不是我们需要的时间。然后我们在星期一早上打钟，只是为了重新开始这个过程。
它不能取代人生中真正的成功。事实上，大多数时候它只会分散我们的注意力。
极简生活不代表物质欲为零，精致简约而不简单才是极简生活的真谛。会买买买才是真正的极简生活达人，那么怎样买买买呢？记住几个词，［精致的］、［质感的］、［真正喜爱的］、［独一无二的］。
当然这个标准因人而异，不能一概而论。每个人的价值观是不同的，生活的环境和人生目标是不一样的。但是尽量不要被物质所控制。如果有人问道你如何处理不需要的东西，我们应该如何处置呢？
默认情况下，我们习惯了保留住现在拥有的一切。
抛弃掉“不能随便扔东西”的旧式教育观念吧。这种观念是在物质缺乏、东西越多越好的年代教育影响而成的。这种观念现在已经不再适用，如果长期这样下去，它只给生活带来太多苦恼。如果实在不舍得直接扔掉，我们可以把这些对我们没用任何用处的物品送给需要的人，而我们以后只拿取真正需要的、有用的东西。
我们可以做到只保留必需的、合适的和令人舒适的东西。可以按照下面的方法步骤一步一步来清理那些不再需要的物品。
- 找出房间里比较易于清理的部分
- 设定最简单的、容易实施的“丢弃”规则
- 持续的、慢慢地开展清理
- 自然而然的顺利的物品精简挑选出来
老实说，现在的移动信息时代真的是太方便了，我们可以随时通过手机去了解这个世界。生活在数字世界中是非常了不起的。我们拥有大量的信息和娱乐信息，可随时随地使用。数字化看上去很好，但是否真的让事情更简单？
你需要多少个APP才能满足你的使用要求？你的手机的主屏幕和桌面都很乱，是否有不停的通知降低了你的工作效率？
- 我们可以注意一下屏幕的使用时间，去掉那些分心你的注意力的内容
- 只保留常用的应用，删掉不需要的APP。
- 设定手机的”勿扰模式“，不要被无关紧要的事情打扰
